Sommer Sandwich
Zutaten für 1 Portion: 1 Scheibe Drei Pauly Vollkornbrot, Alsan-S Margarine, 1 Blatt Eichblattsalat, 2 Cocktailtomaten, 1/2 Karotte, 1 Radieschen, Schnittlauch, 1 TL Alfalfa-Sprossen, 1 EL Crème Fraîche, Gewußt wie Meersalz, Gewußt wie Pfeffer
Richtiges & Gesundes TRINKEN
Trinken ist lebenswichtig, das wissen wir. Entscheidend ist dabei allerdings nicht nur die Menge, es kommt auch darauf an, was und vor allem wie regelmäßig wir während des Tages trinken. Gesundes und richtiges Trinken ist gut für den Körper und fördert unser Wohlbefinden.
Bewegter KÖRPER. Bewegter GEIST.
Sport ist gesund, das wissen wir längst. Auch hat es sich längst herumgesprochen, dass sich jede Art von Bewegung positiv auf unser seelisches Gleichgewicht auswirkt.
