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Chia-Marmelade

ChiaMarmelade

Gesunde Marmelade, die in ein paar Minuten zubereitet ist, extra-fruchtig schmeckt und auch noch gesund ist.  

Zutaten für 1 Glas:

250 g frische Beeren, 1-2 EL Gewußt wie Bio Chia-Samen und 1 EL Gewußt wie Bio Fruchtige Süße

 

Zubereitung:

Gewaschene Beeren mit der Gabel zerdrücken und kurz aufkochen lassen. Nach dem Abkühlen 1-2 EL Gewußt wie Bio Chia-Samen und 1 EL Gewußt wie Bio Fruchtige Süße unterrühren und 1 Stunde im verschließbaren Glas quellen lassen.

Wir wünschen Ihnen gutes Gelingen!