Hauptspeisen

  1. Ratatouille - einfach und köstlich

    Sommergenuss pur voller Vitamine

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  2. Hirse Couscous Laibchen

    Rasch zubereitet und schmecken einfach köstlich.

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  3. Gefüllte Zucchini

    Herrliches Sommergericht ganz ohne Fleisch und Käse.

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  4. Couscous Salat

    Vitalstoffgehalt mit nur wenig Kalorien und kaum Fett 

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  5. Karotten Feigen Rucola Salat

    Inspiriert von frischer Antpasti - ein herrliches Sommer-Rezept.

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  6. Basischer Linsen Eintopf

    Macht satt und spendet dem Körper wohltuende Wärme.

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  7. Tofubällchen

    Außen knusprig und innen zart & saftig.

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  8. Apfel Kokos Palatschinken

    Das perfekte Gericht, wenn es mal schnell gehen soll.

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  9. Bärlauch Salz

    Mit selbst gemachtem Bärlauchsalz können Sie den würzigen Geschmack des Wildkrauts ganz einfach konservieren.

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  10. Sommerlicher proteinreicher Lupinen Nudelsalat

    Perfekt für heiße Sommertage: proteinreicher, knackiger und fruchtiger Lupinen Nudelsalat.

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