Der eiweißreiche Amaranth schmeckt etwas nussig und verfügt über eine hohe biologische Wertigkeit mit wichtigen Aminosäuren. Amaranth gehört zur Familie der Gartenfuchsschwanzgewächse. Gekocht als ganzes Korn eignet sich der Amaranth ideal als Beilage oder gemahlen in Pfannkuchen oder Tortillas. Beim Backen sollte z. B. Weizenmehl zugemischt werden, da Amaranth von Natur aus kein Gluten enthält.
| Verwendungs-/Anwendungshinweis | Amaranth in der dreifachen Menge Wasser 30 Minuten köcheln und 10 Minuten nachquellen lassen. |
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| Inhaltsstoffe | Amaranth* |
| Eigenschaften | vegan, halal, vegetarisch |
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