DIY Tipps Aromatherapie

DIY Tipps Aromatherapie

Bei den DIY-Anwendungen mit ätherischen Ölen gilt prinzipiell: Niemals pur und immer verdünnt auftragen. Und verwenden Sie als Basis am besten eines unserer Bio Pflegeöle.

 

Ölbad

Einen kräftigen Schuss rein pflanzliches Öl, eine Handvoll Salz und wer gerne möchte ein paar Tropfen ätherisches Öl ins warme Badewasser (35-38°C) geben. Das entspannt, pflegt die Haut und erspart das abschließende Eincremen.

 

Gesichtsöl

30 ml Nachtkerzen- oder Wildrosenöl (je nach Hauttyp) und 2-4 Tropfen ätheriches Öl. Z.B. zur Pflege gereizter Haut: 2-4 Tropfen Ätherisches Lavendelöl mit 30 ml Nachtkerzenöl mischen.

 

Aromawickel

2 Liter zimmerwarmes Wasser und 4 Tropfen ätherisches Öl mischen, mit einem Baumwolltuch aufsaugen und Tuch auswringen.

 

Aromabad

Vollbad: 10 Tropfen ätherisches Öl; Sitzbad: 5 Tropfen ätherisches Öl; Fußbad: 3 Tropfen ätherisches Öl + jeweils immer eine Handvoll Salz hinzumischen.

 

Körper- Massageöl

100 ml Mandel-, Jojoba- oder Aloe Vera Öl (je nach Hauttyp) mit 10 Tropfen ätherischem Öl mischen.